記者李鴻典／台北報導

科技數位的進步改變了現代人的生活方式，許多人每天在工作中使用電腦作業，下班睡前更離不開手機追劇玩遊戲，連帶累積健康問題。

生活中心／綜合報導

男女之間享受魚水之歡，有各種避孕方式，有的人使用保險套，有的是吃避孕藥，有的則是選擇結紮，這些科學避孕方式，都有不錯的效果！但有些男人，總覺得自己能急踩煞車，選擇了「體外排精」的方式，要知道這是最沒有效的避孕方式，長期為之，還可能會危害身體健康！

生活中心／綜合報導

現在人壓力大，學生有上不完的課、補不完的習，上班族有加不完的班、開不完的會，真的能夠從忙碌狀態「登出」，通常也都很晚了，回到家往往會吃點宵夜，一邊紓壓、一邊解饞。有日本節目請到醫師解釋吃宵夜的心理狀態，竟然和「幸福快樂指數」大有關係。

生活中心／綜合報導

兩岸擁有超過30萬粉絲及百萬流量、常在兩岸各大節目、網路專欄上宣導健康知識高敏敏營養師，向來以淺顯易懂的解說和零距離的親和力，使專家不再是遙不可及的高冷形象。身為暢銷書作家及各大專欄、節目訪談專家的她，在亮麗的外表下，溫柔而堅毅的語調散發為人母的堅強。

記者李鴻典／台北報導

你也是外食一族嗎？根據調查，成年人的外食族比例高達七成以上，且因為我們外食的狀況不佳，因此營養十分不均衡，也一步一步地提高肥胖、慢性病等風險！

記者華舜嘉、趙國瑞／採訪報導

不少忙碌的現代人，會選擇吃蔬果脆片補充營養素，甚至減肥！但你知道嗎？蔬果脆片的熱量居然比肥豬肉還高！因為即便有些業者宣稱，採用的是低溫真空乾燥法，卻避重就輕未提及「油炸」這個過程，加上蔬果乾燥後幾乎是濃縮版的水果，糖分跟著加倍，都會導致熱量飆升！

記者陳宥蓉、張哲儒／綜合報導

肺腺癌患者每年新增9千多人，但而最新的標靶藥物「泰格莎」，每個月藥費高達15萬，吃不起的患者只能吃學名藥。但現在被踢爆，大陸有假藥集團在製作這類藥物，更有人爆料，甚至有台灣人買到假藥，吃到過世。但主管機關食藥署卻說，目前台灣沒有核准這類產品，所以民眾的買藥來源，他們一無所知！

記者楊晴雯／台北報導

一名台中40歲蔡先生罹患大腸癌，術後聽從醫囑定期檢查，日前發現大腸有一小顆扁平瘜肉，切片證實為惡性，曾多次「開腸剖肚」他第三度接受腸癌手術，及時接受治療，復原良好。